ผักและผลไม้ ประจำเดือน - มูลนิธิใบไม้เขียว

ผลไม้ต่างๆ   ผลไม้ต่างๆ อาหารทะเลสดใหม่ · 27 รายการ. กุ้ง ; ผักใบเขียวชั้นดี · 4 รายการ. ผักบุ้ง ; ผลไม้ตามฤดูกาล · 10 รายการ. อินทผาลัม ; ผักสลัดยอดนิยม · 2 รายการ. สลัดโอ๊ก ; เนื้อสัตว์คัดเกรด · 3 รายการ. อกไก่.

ผลไม้ต่างๆ ผลไม้ฤดูร้อน เดือนกุมภาพันธ์-พฤษภาคม มะม่วง สับปะรด ทุเรียน แตงโม เรียงแถวกันมาแค่นี้ก็น่าจะพอรู้แล้วว่าคือฤดูไหน ลักษณะของผลไม้ฤดูร้อนส่วนใหญ่จะ ผลไม้ฤดูร้อน เดือนกุมภาพันธ์-พฤษภาคม มะม่วง สับปะรด ทุเรียน แตงโม เรียงแถวกันมาแค่นี้ก็น่าจะพอรู้แล้วว่าคือฤดูไหน ลักษณะของผลไม้ฤดูร้อนส่วนใหญ่จะ

ผลไม้ต่างๆ ไม่ควรล้างผักและผลไม้ก่อนเก็บเข้าตู้เย็น แต่ควรล้างเฉพาะก่อนปรุงอาหารหรือก่อนรับประทาน เพราะจะเป็นการเพิ่มความชื้นและทำให้เน่าเสียได้ง่ายขึ้น แต่หากจำเป็นต้องล้างจริงๆ ผึ่งไว้ให้แห้งแล้วค่อยนำเข้าแช่ตู้เย็น แนะนำวิธีการเลือกรับประทานผลไม้อย่างถูกต้องและเหมาะสม โดยแบ่งเป็นผลไม้ประเภทที่สามารถกินได้ทุกวัน และประเภทที่ไม่ควรกินในปริมาณมาก